कबड्डी में रक्षा पंक्ति को समझें और मजबूत करें

चेन टैकल वह रक्षा तकनीक है जिसमें दो या अधिक खिलाड़ी एक साथ रेडर को पकड़ते हैं। अकेले टैकल न कर पाने पर टीम मिलकर रेडर को कोर्ट में रोकती है।

जब किसी टीम के सभी खिलाड़ी आउट हो जाते हैं, तो विरोधी टीम को लोना मिलता है — यानी दो अतिरिक्त अंक। लोना रोकना रक्षा पंक्ति की सबसे बड़ी जिम्मेदारी है।

जब तीन या उससे कम रक्षक रेडर को रोकने में सफल होते हैं, तो उसे सुपर टैकल कहते हैं। इससे टीम को एक बोनस अंक मिलता है और रक्षा का मनोबल बढ़ता है।

कवर डिफेंडर कॉर्नर खिलाड़ियों के पीछे दूसरी पंक्ति में खड़ा होता है। रेडर अगर पहली पंक्ति तोड़ दे, तो कवर डिफेंडर अंतिम बाधा बनकर उसे रोकता है।

एंटीसिपेशन यानी रेडर की अगली चाल पहले से भाँप लेना। अनुभवी रक्षक रेडर की शारीरिक भाषा और पिछली रेड के पैटर्न से दिशा अनुमान लगाते हैं।

बोनस लाइन पार करने पर रेडर को एक अंक मिलता है। रक्षकों की जिम्मेदारी है कि वे रेडर को बोनस लाइन पार न करने दें और जल्दी टैकल करें।